Ang mga tabletas na natutulog at ang tulin ng pagtulog ang parehong bagay?

zaynab 09/05/2017. 5 answers
Health Alternative Medicine

Nagbili ako ng ilang mga sleeping aid na tinatawag na herbal sleep aid ngunit ito ba ay isang sleeping pill? Gayundin, ano ang maaari kong gawin upang matulog ako nang matagal?

5 Answers


Anonymous 08/06/2017.

Ang mga ibinebenta na herbal na sleeping aid ay mga dietary supplements lamang. Ang industriya ng herbal na suplemento ay hindi kailangang magbigay ng katibayan na ang kanilang mga produkto ay gumagawa ng anumang bagay. Ang mga paghahanda sa pagtulog ng parmasyutiko ay sinubukan nang masigla para sa pagiging epektibo at pinaka-mahalaga, magkaroon ng itinakdang dosis kasama ang ratio ng benepisyo / panganib. Sa pinakamainam, ang mga suplemento ng melatonin ay maaaring mag-alok sa iyo ng dagdag na kalahating oras ng pamamahinga pagkatapos mong kunin ang mga ito para sa humigit-kumulang na 10 hanggang 14 na araw. Maraming mga tao ang hindi natagpuan sa kanila na walang anumang epekto. Ang insomnya ay madalas na sintomas ng pagkabalisa at / o depresyon. Ang muling pagtatatag ng tamang mga gawain sa pagtulog gamit ang napatunayan na gamot sa pagtulog kasabay ng pagpapayo sa kognisyon ay maaaring malutas ang iyong problema.


naughtydogg70 08/06/2017.

Ang isang sleeping pill ay isang uri ng sleeping aid, ngunit ang ilang mga sleeping aid ay hindi maaaring maging pildoras.


sats 08/06/2017.

Ang tulog sa pagtulog ay makakatulong sa iyo upang makapagpahinga upang matulog ka nang maayos, ang natutulog na pill ay guluhin sa mga kemikal sa iyong utak at pinipilit mong matulog. Upang matulungan kang matulog mas matagal kumuha ng melatonin. Ito ay isang suplemento, kapag nakuha sa isang regular na batayan ay makakatulong sa iyong katawan upang makakuha ng tamang pahinga. Ang aming mga katawan ay dapat na gumawa ng melatonin ngunit ang plurayd sa tubig ay disrupted aming pineyal gland at ito ay hindi palaging gumawa tulad ng dapat ito.


Andy C 08/06/2017.

May moo pill na matulog ka na.


American 08/06/2017.

Oo, parehong bagay.

Language

Categories